optimum gold standard

Witam. Chialbym sie dowiedziec jak połaczyc dawkowanie tych dwóch supli i czy w ogóle jest to dobre połaczenie a jak nie to jakie inne polecacie. Cwicze 4 razy w tygodni w tym jeden dzien interwaly na areobach. Przy mojej diecie teraz dostarczam od 130 do 180 gram białka. Waze kolo 100kg Zmieniony przez - Szaman900 w dniu 2013-03-18 14:09:55

Witam chodzę na siłownie już ponad rok ale nie brałem do tej pory odżywek ,lecz z nowym rokiem chciał bym poprawić swoją masę ale mam trochę tłuszczu (hehe) .Co sądzicie o takim połączeniu ? Universal Nutrition - Storm - 756 g +Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g na jeden cykl jakich mogę się spodziewać efektów ?

Smak Extreme Milk Chocolate. BIałko zakupione w sklepie 29.06.11 (wczoraj). Rozpakowane. Ubyła jedna miarka. Spróbowałem i smak zupełnie mi nie leży dlatego sprzedaję. Sprzedam - najchętniej chętnie z odbiorem osobistym w Łodzi, by nie być posądzanym o jakieś wałki (sprawdzenie). Cena 130 zł + ewentualny koszt wysyłki.

Witam. Powiedzcie mi VITALMAX CFD Whey Protein 90% czy Optimum Whey Gold Standard 100%, które lepsze? Z góry dziękuje za pomoc.

czesc chcialem sie dowiedziec czy warto siegnac po to bialko czy warto kupic czy niejest oszukane jak inne zagraniczne za kazda odpowioedz bardzo dziekuje

Jak w temacie, które z tych białek polecacie?

jak w temacie,zjedzone dwie porcje,data waznosci 2017 marzec.smak vanilla ice cream. /SFD/Images/2015/12/8/44493416c27743cf8fd6afb110582743.jpg

Sprzedam otwartą puszkę Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g, użyłem tylko dwóch miarek. Sprzedaję ponieważ to nie mój smak. Cena sklepowa nowego opakowania to 198,99 zł ja proponuję cenę 150 zł, cena do negocjacji.

Czesc:) poszukuje nowej przedtreningowki co sadzicie o tych dwoch ? ktore polecacie:) glownie zalezy mi na pobudzeniu i pompie :) wczesniej mialem juz pare zabawek takich jak mesomorph raz stimul 8 ale za bardzo ryją głowe

Witam jak wyzej mam cała puszke lecz nie mam braków w diecie i sie zastanawiam czy mogłbym zastapic ser na noc szejkiem ? Wiem ze na noc wskazana kazeina a to jest głownie izolaty białka ale co by sie stało gdybym shake zapił kielichem oliwy?

witam, zamierzam brac sobie to białeczko przed snem. Ile gram powinienem wziąc ? Prosze takze o podanie liczby miarek ? 1 wystarczy ?

czy to białko spożyte rano na czczo przed aerobami wystarczy by ochronić moje mięśnie przed katabolizmem? czy dokupić jeszcze dodatkowo i jeść rano same BCAA + glutamine?

Witam, czy jest jakas szansa, ze pojawia sie te samki tego bialeczka? - Cake Batter - Chocolate Coconut - White Chocolate

Witam ! Jak w temacie czy są jakieś przeciwwskazania żeby na noc brać obydwa produkty ?! Z góry Dzięki za Pomoc PZdr

tak jak w temacie

Witam, Kiedy będzie dostępne białko Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g?

Kiedy brać po treningu i przed śniadaniem??

OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD

Zastanawiam sie nad wyborem odżywki białkowej i doszedłem do wniosku że optimum to całkiem niezła firma , tylko cały czas trapi mnie pytanie czy wybrac gold whey'a czy complete protein ? Czym różnią się te białka, które jest lepsze ?

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów.Jestem tu po raz pierwszy więc skorzystam z okazji i pozdrowię wszytstkich miłośników kulturystyki i nie tylko.Mam dręczące mnie pytanie na które od dłuższego czasu nie moge znalezć odpowiedzi : robiąc rzezbę jeżdżąc na rowerku stacjonarnym 2x dziennie ( na czczo 45min ) i po ostatnim posiłku ( ale przed [...]